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5月のコラム
外見を磨いて脳トレを！ |
ゴールデンウィークはまるで初夏のようなお天気でしたね。リフレッシュ出来ましたか？あまりの人ごみは疲れてしまいますから、近場でのんびり過ごしたという方も多いかもしれません。
私は、ほぼ仕事をしておりましたので、楽しい出来事も、残念なオチのつく思い出も特にございません。ただ、仕事が続いて体力の衰えをはっきり感じた５月の始まりでございます。
本当に疲れが取れなくなりましたもんね。
そうです、そうです。疲れると言えば、人ごみです。若者の街、渋谷なんて、特にすごいですよね。毎日お祭りやっている人出です。にもかかわらず、私、拠無い事情で、ギャルの聖地『109』に何十年振りかわからない程久しぶりに突入する事となりました。学生時代はしばしば訪れていたのですが、今となりましては、場違いな自分、本当に大丈夫だろうか、耐えられるだろうかと不安を覚えつつも、いやいや私は仕事の小物を探しているのよ、ちゃんとした目的があるんだから、その体で堂々とギャルの中に入っていけばいいんだからと自分を励ましたのでございます。
結果的には、まあそんなにビビらなくてもよかったのねといくらか肩の力が抜ける程に、店員さんも親切で、ギャルばかりではなく、お母さん方とおぼしき大人も少なくなく、ちょっと安心しましたし、結構楽しめましたの。「あれ、これなら、イケるんじゃないかしら？」なんて、勇気を出した自分に白のレースのチュニックって言うんですか？そんなのを買っちゃったりして…オホホホ、失礼しました。
それにしても、若い女性たちはエネルギーに溢れていますね。ショップの店員さんたちなど、皆、今日の私はどうよ！と言わんばかりに演出してますね。手間ひまかけて、作品を作っている感じです。メイクもまつ毛特盛り（？）お目めに、彩やかなオレンジ色の丸いチークの上に、そばかすまで描いて、超スリムなボディで、まるで本当にお人形のような店員さんは、「あっ動いた！やっぱり人間だ」と、おばちゃんを驚かせてくれました。
最近、そばかすを描くメイクが流行っているらしいと聞きましたが、ここですな、やはり…うーん、明らかに人種が違うスタイルと文化でございますね。
そんな事を思っていると、農耕民族体型の我が身に迫る８月の発表会については、思いは、沈みがちになってしまう私でございます。あと、３ヶ月あまり、いろいろと“ねばならない”事ばかりなのに、先に進まず、焦りだけが何だか大きくなってくるのです。
練習そのものも、連休や、試験のあるお教室の都合で、このところ、お休みになっている事もあり、振付けを覚えていられるのかしらという、情けない不安もなくはなく…
皆さま、私、『マズルカ』の苦悩を前回、告白いたしました。今は、振付けも最後まで到達しているのですが、踊りの長さと、軽くジャンプして、ほぼずっと走っているかのようなスピード感が求められる為に、どうあっても持久力アップが課題でございましょう。ねえ。そして、さらに、私、気づいてしまったのでございます。普通は初めより、２回、３回と繰り返す程に、振りも間違えずに身体に入るというものですよね、まあ、私としてもだいたいはそうなんですが、どうも振り渡しの時に、ちょっと不安なステップだなと心に引っかかった部分は、その時はどうにか集中して覚えられるので、誰かに質問されてもお伝えできるのですが、日数が過ぎて、皆が間違わなくなった頃、ひょっこりやってしまう事が多いのです。引っかかった部分の、こんな風にやってしまいがちだなとか、逆の足からやってしまうかもとか、そんな考えが浮かぶと、そのダメダメさんが、時間をおいての出現となるのでございます。
そうなんです。おーまいがっとです。記憶が持続しない。何度もやっているはずなのに、あれ、どっちだっけ？って忘れてしまうのです。あ〜、何てこと、私、確実にヤバイ事になってるじゃありませんか！？顔は思い浮かぶが、名前がさっぱり出てこないって事、このところ急増です。脳トレ、必要ですよね。意識する事を持続させなければなりませんよね。“油断している暇は無い”でございます。
そして、また別の大きな悩みが、2つもございます。あっ小さめの悩みはキリがない程ですから、この際は３曲踊る事になっているので、それぞれ、大問題を1つずつという、大雑把くくりでお話しております。
はい、では…ぐるっとまるっとお見通しのクラシックチュチュは一体どんな衝撃を与えるのでしょうか？頭の中では、前回お伝えしたように、非常に厳しい状況を理解できてはおりますが、何たって、まだ、この身につけて、踊ってませんから…この目で見てませんから、その姿を…視覚からの衝撃がどれ程のものか、未だわかりません！！
この踊りは、大勢出演する華やかな場面での踊りなので、普通ですと、紛れてくれるはず…なんですが、かわいい小学生と棒のようなスリム中学生が多く、ぽっちゃりおばちゃんダンサーがこのチュチュを身につけただけで、ただならぬ空気となるは必須。ましてやトウシューズなるものをはき、動くとなれば、たちどころに見つけ出し御用とならんと覚悟いたすがよい。ははっーお奉行様、何卒、お慈悲を…ふむ、奉行とて鬼ではない。その方、確かに大年増もとうに過ぎ、寿命を迎える歳なれど、いくらか目方を落とし、稽古に精進いたすのじゃ。よいか、口で言う程、容易い事ではないぞ、目方を落とすにしても、顔ばかりはやつれぬ様にな…さすれば紛れて、目こぼしとなるやもしれぬ。よいな、精進いたすのじゃ。あ、ありがとう存じます…って、やっぱりこっちへ来ちゃいました。すいません。
次回はもう1つの大問題が登場する予定です。
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こんな風にすぐに脱線してしまう私、やっぱり脳トレも必要です。さて、今回は、私をはじめ、その必要性を感じている方に、ちょっと強引ですが、外見を磨いて脳トレしましょうというお話です。
メイクや髪型、服装などで外見を美しく装うと、気持ちまで明るく、いい気分になってきますよね。「なんだ、私も、まんざらじゃないかも…」ってちょっとうれしくなると、気持ちに余裕が生まれ、普段より積極的、行動的になってくるはずです。そのいつもと違う動きをする事が脳トレになるんですね。
だいたい、大人になると、自分にとって面倒な事は避けて、行動パターンというものがほぼ決まってしまい、そうなると、使われる脳も限られてくるらしいのです。うむ、なるほどでしょ。脳をもっと広い範囲で使って活性化させるには、持っている感覚をたくさん刺激してくれる体験をするのが良いらしいというわけで、そんな行動力、積極性を持つ為にも「うーん、今日はバッチリ決まったわ」の自信が必要じゃないかなと思うのです。
自分の外見を目一杯美しく演出する事は、手間暇かけてあれこれ考えながら、想像しながらのプロセスが、まず良い刺激になります。さあ、今日は初めての場所に行ってみようかしら、食べた事のない料理を食して、味覚や食感を刺激してみようとか、こんな舞台もあるのね、私もやってみたら、出来るかも…なんて踊りや音楽のお稽古を始めたりして…ブラボーじゃありません？
そうそう、日常生活でも、脳トレの為に、利き手じゃない方で歯磨きしたり、メールを送ったり、また、テレビドラマの音声を消して想像力を働かせてストーリーを考えたりも良いそうですよ。
あっ、なぞかけ…いいですよね。脳トレに。ではひとつ。
「整いました。脳トレとかけまして、アーティストととく。その心は、想像力（創造力）が大切です」って、つまんなかったですね。
では、このへんで、皆さん、ごきげんよう。 |
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