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１１月のコラム
肌の構造と乾燥ケア！！ |
１１月というのは暑からず寒からずで、美味しい食べ物も豊富ですし、特に
御芋やかぼちゃに心を揺さぶられて、魚介類に舌鼓を打つという、本当にいい季節ですね。昔懐かしい干しいもがこんなに美味しかったんだと知ったのは、
ほんの数年前でした。
やっぱりこの自然の甘さが身体にも優しくてほっとしますよね・・・って言い訳しながら、ついつい一日の容量を超えそうですね。
おっと、前回の“体脂肪率５％減”と高らかに宣言した私は一体どうした！？
全くこれだから油断できないのよ、私って人間は・・と声に出しつつ、干し芋の袋をしっかりと閉めながら、あと一本だけと口に放り込んでいる、何ともゆる〜い現状です。
ですが、ゆる〜くなったのは、前回登場の年上のバレリーナJ女史の体脂肪率を１５〜１３％と予想した私の洞察力ですよ。後日、どうしても確認したくなって本人にお聞きしたところ、１４％前後とのお返事で毎日チェックなさっているとの事でした。う〜ん、すばらしい！そしてついでに私もすばらしいと、目的語もレベルの違いも無視して感心してしまいました。まあ、はずすよりは良いですよね。
ところで、私の仕事のウエイトを大きくしめているものに、ウエディングの
へア＆メイクというジャンルがありまして、これが、この季節がトップシーズンと言われ、忙しくしております。この場合、当日の花嫁さまの美容を受け持つわけだ、打ち合わせや事前のヘア＆メイクリハーサルを含めても、2回から多くて3回ほどのお付き合いになります。そう、人生で最も大切なセレモニーであろう結婚式のお手伝いをさせて頂く、一日だけではありませんが、“一期一会の縁”というわけです。
当然ながら、花嫁になる方は、私よりずっと若いお嬢さんが殆どですが、
本当に人間としても尊敬できるすばらしい女性が何人もいらっしゃいました。
私が同じ年頃は、こんなに人に対して気遣いや配慮なんて、出来なかったと、今さらながら、思い知らされます。こうゆう人がきっと良い家庭を築いて行けるのでしょうねと、頼もしく思います。
そして、人と人との関わりですから、この人は素敵な人だなあとか、すばらいし女性だとわかって、思ってしまうと、頼まれてもいないのに、何か私にできるサービスはないかしらと考え、頑張ってしまいます。
やはり、笑顔のある謙虚な態度は、どうしたって、また福を呼ぶんでしょうね。
結果、関係者一同、依頼の仕事以上の仕事をしますもの・・・このような人たちに人間的な魅力を感じます。良いパワーを放っているとすごいなって・・私などつくづく人間が小さいなと反省するばかりです。
今の若い人は・・・なんて言葉は、いつの時代にも言われていますもの。要は人間性ですよね。
若かろうと熟年だろうと・・・
年をとると腹の立つことも少なくなると言いますか、丸くなると言いますか、確かに、この位の事はしょうがないか、まあ経験を積んで自分で気付いてくれるだろうと思ってしまいがちです。
でも、本当は分かってもらえる様な行動や言い方をすることが大切なんだろうと思います。そうして、頼もしく成長している姿ってやっぱりうれしいですもんね。
まあ、そんな全体にゆる〜い私ですが、何度も同じようにイライラしているぞと思う事があります。それは、バスの２人掛け座席を１人で占領している大人の姿であります。電車の座席も１人分が守れないのは残念ですが、バスの場合はお年寄りが利用しやすいので、目に付くのかもしれません。
バスは揺れも大きいし、急ブレーキをかけることもありますから、思っているよりずっと危険なんです。ガラガラに空いているならともかく、次々とバス停から乗ってくるお年寄りの姿が目に入らないのかしらと不審に思うのですが、荷物を座らせていたり、窓側につめずに通路側に座っていたりするんです。
そこの、あなた！
必死で手すりに捕まって急カーブに耐えている人が何人もいるのに、なぜ席をつめないんですか？これはもう、アンビリバボー！！窓側が空いていても狭くて奥に入れませんよ！
あっ、そうか、次のバス停で降りるんだ、だったら２人座れるもんね。
そうっか、狭いからつめて、手前に誰かが座っても、またすぐ立ってもらって出なくちゃいけないから、ちょっとだけ悪いなって思いながらも次のバス停までは・・って事なんだ。そうゆう事か・・えっ、降りないの？じやあ、次で、えっ、降りないんだ・・ええーっ もうすぐ終点ですってば・・
おいおい、やっぱりアンビリバボー！！全然理解できない・・・
そうなんです。皆さんもイライラしたことありますよね。わずか１５分の日常の一コマですが、時々ムッとしております。私自身も気付かず行動している事もあるはずですが。なるべく、やっぱり、気遣いのある人間でありたいと思います。気付いたら、やさしく教えて下さいね。
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さて、今回は、本格的な寒さで湿度も下がり、お肌の乾燥が気になる前に、今一度、お肌について知っておくといいなという御話です。
皮フは、表皮、真皮、皮下組織から構成されていますが、表皮と真皮の構造と働きは大切なところですね。
表皮の一番外側、手の触れる部分にある細胞の層を角質層と言い、セラミドなどの「細胞間脂質」と「天然保湿因子（NMF）」が水分を守ってくれています。
これに「皮脂」が力を貸して“保湿の三因子”といわれています。
表皮の一番下には、新しい細胞を作っている基底層があります。そして、その下に真皮ゾーンがあって、弾力を保つコラーゲン（膠原線維）エラスチン（弾力線維）。何百倍もの水を吸着するゼリー状のヒアルロン酸などがあって、皮膚のハリや弾力を支えています
よくご存知の名称がたくさん出てきますね。
さて、うるおいのあるお肌とは、前述した角質層にたっぷり水分が含まれている状態をいいますから、少ない状態が「乾燥肌」というわけです。
この角質層で水分量を守ってくれるセラミドやアミノ酸（NMFのI因子）を
化粧品で補うことが、保湿成分の補給となってお肌の水分量を増やしてくれるのです。
また、真皮の構成成分であるコラーゲンやヒアルロン酸などにも優れた保湿力があり、美容液なに配合されています。
激しい乾燥には、セラミドやヒアルロン酸などたっぷり含む美容液をこれでもかという位、つけておやすみ下さい。目もと、口もとは皮脂腺がほとんどないので、そこにはクリームもどうぞ！
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